Points importants du cours :
1. 
Le corps humain est composé de nombreux organes et systèmes interdépendants qui travaillent ensemble pour maintenir la santé et le bien-être.
2. 
Il est essentiel de comprendre comment ces systèmes fonctionnent pour comprendre l’importance de la santé et de l’hygiène corporelle.
3. 
Il existe plusieurs façons d’améliorer notre santédont une alimentation équilibréedes exercices physiques réguliers.
Exercice:
Instructions: Réponds aux questions suivantes en utilisant tes connaissances sur le corps humain et la santé. Prends ton temps pour réfléchir avant de répondre.
Quelles sont les fonctions principales du système respiratoire? (2 points)
Nomme trois aliments qui sont bons pour la santé cardiaque? (3 points)
Expose pourquoi il est important d’avoir une bonne hygiène corporelle pour prévenir certaines maladies ? (4 points)
Qu’est-ce que l’exercice physique apporte à notre organisme ? Donne trois effets positifs.(6 points)
L’exercice a été conçu principalement pensant aux élèves précoces : les questions demandent non seulement des faits mais aussi une certaine capacité à associer ces faits avec des concepts plus larges autour du thème “corps humain et santé”. Les élèves seront amenés à utiliser leur pensée critique.
Réponses :
Le système respiratoire a deux grandes fonctions : faire circuler l’oxygène dans le sang après inhalation et éliminer le dioxyde de carbone lorsqu’on exhale.
Trois aliments bénéfiques au cœur peuvent être par exemple :
– Le saumon ou autre poisson gras
– Les noix
– Les légumes verts comme les épinards
Une bonne hygiène empêche la propagation des germes responsables des maladies en tuant ou rendant inactives certaines bactéries/virus sur notre corps. Cela inclut se savonner régulièrementse brosser les dents…
4 L’exercice physique fait travailler notre coeurrenforce nos muscles ainsi que nos osmais aussi il libère dans notre cerveau différents hormones qui nous rende heureux baptisé « hormone du bonheur » comme par exemple l’endorphine .
